睡觉

书路推读

全面了解睡眠《我们为什么要睡觉》

1

书路 发布于 2021-10-06

回想微软早年的岁月,当我们必须要交付一个软件时,我们经常通宵工作。有一次或两次,我连续两天熬夜。我知道当我主要靠咖啡因和肾上腺素撑着的时候,我的状态不会太好。但当时的我痴迷于工作,我觉得睡太多觉是懒惰的表现。 当我读完马修·沃克的《我们为什么要睡觉》,我意识到自己通宵工作,加之几...

阅读(51)评论(0)赞 (5)