图书推荐 第6页

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《肠子的小心思》关于肠道的有趣科普

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书路 发布于 2021-06-05

我是剖腹产临世的,也没有被母乳喂养过,这让我成为 21 世纪肠道科学领域最佳的研究对象。要是当初我对肠道了解得更多些的话,估计我之后得的病自己都能预估出大半来。 最早我患有乳糖不耐症,可是 5 岁之后就突然神奇地好了。之后我的体重一直莫名其妙地上下波动。后来总算一切正常了一段时间...

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《反脆弱》如何不害怕变化并从中受益?

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书路 发布于 2021-06-05

风会熄灭蜡烛,却能使火越烧越旺。 对随机性、不确定性和混沌也是一样:你要利用它们,而不是躲避它们。你要成为火,渴望得到风的吹拂。这总结了我对随机性和不确定性的明确态度。 我们不只是希望从不确定性中存活下来,或仅仅是战胜不确定性。除了从不确定性中存活下来,我们更希望像罗马斯多葛学派...

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《心流》如何摆脱干扰建立内心的秩序

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书路 发布于 2021-06-05

幸福是今天通吃世俗与学界的热门话题,而米哈里和塞利格曼无疑是当代幸福研究的先驱。 米哈里从探讨幸福为什么难以得到开端。他说:“幸福如此难能可贵,主要是因为宇宙初创之时,就没有以人类的安逸舒适为念。它广袤无边,充斥着威胁人类生存的空洞与寒漠,它更是一个充满危险的地方。” 对幸福的这...

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