人格:认识自己,做更好的你

人格:认识自己,做更好的你

书名:人格:认识自己,做更好的你
格式:epub,mobi,azw3,pdf,txt
作者:[英] 丹尼尔·内特尔
出版社: 中信出版集团
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编辑推荐

总是对自己失望?总处理不好人际关系?总感到被规则束缚?

大五人格——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性——让你更加了解自己、学会识人、发挥优势,成为更好的你!

1. 每天累死累活,却一事无成?怎样才能事半功倍?

上班到夜晚,加班到凌晨,地铁上还要学英语?为什么总在既不快乐,又没有成就感的怪圈里徘徊?其实都源于对自己的了解不够!本书将让你发现所有问题的真正来源,将它们斩草除根。

2. 别人为什么总是比我厉害?真不公平!

看别人吃喝玩乐样样不误,事业还顺风顺水?你每天忙于工作,却因为“忽视对方”而被分手?作者多年研究得出,其实人天生的人格并无优劣,都是公平的!而你,只是没利用好自己的人格优势!你的优势又在哪里?听作者为你一一道来。

3. 不被认可?不被尊重?身边人都对不我好!

和父母意见不合?陷入你死我活的恋爱中?同事、同学谈笑风生,你却总被冷落?你不是处理不好人际关系,而是没有找到正确的方法!和尽责性高的人少谈创新、谈恋爱远离神经质的人、尽责性的人往往无趣……本书是你学习识人的不二指南!

4. 非得改头换面,才能变成人生赢家?

想要的TA得不到?想做的项目被人抢?他/它们还值得你耗费精力吗?其实,你不需要任何改变,就能得到想要的!本书将帮助你找到你的人格所擅长的事,选择值得付出的人。别在不适合的事情上耗费精力了!了解自己,才能定制与众不同的成功之路。

5. 九型人格记不住、分不清?大五人格更好入门

人格的重要性已毋庸置疑,那本书的优势在哪里?作者丹尼尔•内特尔通过长年研究,总结出具有权威的五种人格维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,你总能在其中找到自己的身影。比起九型人格,大五人格好记易懂,更能帮你快速解决实际问题。

内容简介

总是对自己失望?

总处理不好人际关系?

总感到被规则束缚?

其实,我们的人格在其中起到了你意想不到的作用。人格决定了我们的思维、行为,左右了我们的志趣、职业、人际关系,及生活中的各种际遇。

本书作者通过介绍人格的五种维度——外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,探讨了各种人格的来源和优缺点。他将典型的故事案例与科学研究相结合分析,认为世上并不存在完美的性格。如果我们能认清并善于利用自己的人格,找到发挥个人特长的位置,就能过上更加理想的生活。

作者简介

丹尼尔·内特尔(Daniel Nettle),英国纽卡斯尔大学行为科学教授,专注利用生物学和社会科学的方法对行为、衰老和健康等问题的研究,著有《幸福:追求比得到更快乐》(Happiness: The Science behind Your Smile)、《心理学的演化和遗传学》(Evolution and Genetics for Psychology)、《强大的想象力》(Strong Imagination)。

精彩书评

“对主题的一次出色调查——一本清晰、聪明、深思熟虑的书。”

——《柳叶刀》

“对其主题研究的权威、挑战性、深刻的分析。”

——著名作家温斯顿·弗莱彻,《泰晤士高教增刊》

 

“人格的五个因素或维度是外向性、神经质、尽责性、宜人性,以及开放性。作者以流行心理学文本的方式叙述,引用临床案例来说明每一个人格维度的特点。对于普通读者来说,心理学很少有这种实质性的、没有行话的书籍。”

——《科技聚焦》

 

“一本有趣的、可爱的、引人入胜的关于人格研究现状的书……提供了对大五人格的清晰、简洁、引人入胜的描述,既呼吁对当前状况的研究,也呼吁对个人的研究……它的可靠性、基础研究及其广泛的尾注和参考文献,赋予了这本小书很重的分量。

——《选择》

 

我特别喜欢作者对开放性和智力难题的看法,他是人格研究领域的五大专家之一。总体来说,内特尔在为外行写作方面做得很好,但有时会让人有点困惑,但总体上这本书是对人格研究科学的极好介绍。

——亚美读者K

 

两年前,我在乔丹·彼得森的“了解我自己”网站上做了五大人格的评估。我的一个朋友也这样做了,有趣的是,结果似乎大部分时候与事实相符。在这之后,我阅读了这本书,以获得更多的洞察力,并界定了我的“优势”和“劣势”。在书中我得到了一个更深入的解释,让我开始质疑我的原始想法。作者告诉我,我们似乎并没有明确的优势和劣势。相反,强项就是弱项。我是个外科医生,但这也不是天生的。

不管怎样,是本好书,会再读。

——亚美读者Giorgos

优秀!有效地介绍了当前的研究成果。书中提出的科学和研究让人印象深刻,令人信服,实际上也有助于我了解自己,并且如何更好地管理我的一些不好的个性。而且,丹尼尔·内特尔有很好的幽默感。他既让复杂的题材明晰,又启发了读者。我在书中的很多新发现让我很着迷。

当我从第一次快速阅读这本书的时候,我不断发现学到的东西对我有帮助,我希望能多次重读。

——亚美读者Penelope Schmitt

对于初入职场的你,这本书是再好不过的选择。它很容易读。我选它是因为我在升职心理测试中的责任心得分很低。我没有得到那份工作。我不知道事后认真是什么意思。

后来,我发现自己甚至在喝了酒后半夜还在看书。我确实发生了改变。感谢作者。

——亚美读者Leslie

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