肥胖代码:减肥的秘密

肥胖代码:减肥的秘密

书名:肥胖代码:减肥的秘密
格式:epub,mobi,azw3,pdf,txt
作者:[加] 冯子新(Jason Fung)
译者:钱晓京,贾文军
出版社:人民邮电出版社
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简介:书中提供了一套简单易行的操作方法,有利于养成良好的生活习惯,有效控制体重。
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编辑推荐

本书Z大的特点在于试图解决减肥反弹问题(通过调整胰岛素水平和新陈代谢),这也是关注减肥的人群*大的困惑。其次,书中提供了一套简单易行的操作方法,有利于养成良好的生活习惯,有效控制体重。本书原著为美亚畅销书,减肥类排名第9名,已授权英国、德国、波兰、西班牙、瑞典、罗马尼亚等国家和地区出版。

内容简介

肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总是失而复得。那么,这是因为你的遗传基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学?
在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合*新的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素,揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时,书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养素的生理学机制及其对人体健康的影响,指出了当前人们认识的诸多误区,并提供了切实可行的建议。
本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考。

作者简介

冯子新博士是一位肾病专家,同时还是膳食强化管理计划的创始人。他为2型糖尿病和肥胖症患者提供了独特的治疗方案,目前居住在加拿大多伦多。
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在这浮躁的世界,让我们一起安静阅读!
书名:肥胖代码:减肥的秘密
格式:epub,mobi,azw3,pdf,txt
作者:[加] 冯子新(Jason Fung)
译者:钱晓京,贾文军
出版社:人民邮电出版社
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